からだ

“パーソナルジムknow oneself（ノウワンセルフ）”では、ダイエットや体作りなどの目的や、運動がそもそも苦手、
運動をやった事がない、長続きしないといったひとりひとりの課題に合わせてトレーニングメニューをご用意しています。
無理なく楽しんでトレーニングに励むことができるよう、一人一人の体に合わせてトレーニングを行います。